| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn | 180.0 | 189.0 | 41.6 | 0.0 | 2.2 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 100.0 | 18.0 | 0.9 | 2.7 | 0.1 |
| Morot | 60.0 | 26.6 | 0.4 | 5.2 | 0.2 |
| Choklad o chokladpraliner | 25.0 | 136.8 | 1.8 | 13.4 | 8.4 |
| Grönsakssoppa redd | 584.0 | 219.6 | 10.5 | 24.5 | 7.0 |
| Saltlakrits | 23.0 | 90.8 | 0.7 | 21.7 | 0.0 |
| Kaviar rökt | 20.0 | 78.0 | 2.4 | 2.6 | 6.6 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut | 28.0 | 99.4 | 2.8 | 18.3 | 0.7 |
| Oliver gröna inlagda | 20.0 | 25.8 | 0.3 | 0.3 | 2.5 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 170.0 | 80.8 | 5.8 | 8.5 | 2.6 |
| Blomkål | 250.0 | 70.0 | 4.0 | 9.8 | 0.5 |
| Ägg kokt | 55.0 | 77.0 | 6.9 | 0.0 | 5.6 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 25.0 | 29.0 | 5.5 | 0.0 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1540.0 | 1140.8 | 83.6 30.4% |
107.0 38.9% |
37.2 30.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |