2012-08-12

« Till lindis1980s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 100.0 110.0 24.5 0.0 1.2
Keso färskost 4% fett 30.0 27.9 3.6 0.6 1.2
Keso färskost 4% fett 30.0 27.9 3.6 0.6 1.2
Choklad o chokladpraliner 23.0 125.8 1.7 12.4 7.8
Saltlakrits 30.0 118.5 0.9 28.3 0.0
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 18.0 63.9 1.8 11.8 0.4
Blomkål 200.0 56.0 3.2 7.8 0.4
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Riskakor smaksatta 18% fett 10.0 46.1 0.7 6.6 1.8
Mango 164.0 112.8 0.8 24.6 0.5
Skumgodis 12.0 40.2 0.2 9.6 0.0
Ägg kokt 55.0 77.0 6.9 0.0 5.6
Grönsakssoppa redd 585.0 220.0 10.5 24.6 7.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1457.0 1121.1 65.2
24.1%
136.9
50.6%
30.1
25.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer