| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 55.0 | 77.0 | 6.9 | 0.0 | 5.6 |
| Grönsakssoppa redd | 585.0 | 220.0 | 10.5 | 24.6 | 7.0 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 100.0 | 110.0 | 24.5 | 0.0 | 1.2 |
| Keso färskost 4% fett | 30.0 | 27.9 | 3.6 | 0.6 | 1.2 |
| Blomkål | 200.0 | 56.0 | 3.2 | 7.8 | 0.4 |
| Saltlakrits | 30.0 | 118.5 | 0.9 | 28.3 | 0.0 |
| Keso färskost 4% fett | 30.0 | 27.9 | 3.6 | 0.6 | 1.2 |
| Choklad o chokladpraliner | 23.0 | 125.8 | 1.7 | 12.4 | 7.8 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Riskakor smaksatta 18% fett | 10.0 | 46.1 | 0.7 | 6.6 | 1.8 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut | 18.0 | 63.9 | 1.8 | 11.8 | 0.4 |
| Mango | 164.0 | 112.8 | 0.8 | 24.6 | 0.5 |
| Skumgodis | 12.0 | 40.2 | 0.2 | 9.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1457.0 | 1121.1 | 65.2 24.1% |
136.9 50.6% |
30.1 25.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |