| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 45.0 | 266 |
| Hopprep | 10.0 | 148 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 355 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 250.0 | 605.0 | 31.0 | 47.2 | 31.8 |
| Falukorv stekt | 100.0 | 281.0 | 10.8 | 4.0 | 25.0 |
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 150.0 | 461.0 | 5.2 | 48.9 | 26.2 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Pasta kokt u salt | 150.0 | 191.6 | 6.3 | 38.7 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
750.0 | 1638.6 | 55.0 13.6% |
160.5 39.6% |
83.8 46.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |