| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 60.0 | 355 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 20.0 | 118 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta kokt u salt | 150.0 | 191.6 | 6.3 | 38.7 | 0.8 |
| Falukorv stekt | 70.0 | 196.7 | 7.6 | 2.8 | 17.5 |
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost | 260.0 | 610.0 | 29.4 | 66.8 | 23.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
530.0 | 1048.3 | 44.1 17.1% |
119.1 46.1% |
42.0 36.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |