2012-08-21

« Till lindstromannas viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 50.0 296
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta kokt m salt 220.0 284.9 9.9 57.0 0.9
Grekisk sallad 100.0 96.0 3.2 3.2 7.6
Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd 50.0 55.5 10.9 0.2 1.2
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 100.0 268.0 8.6 50.4 2.4
Leverpastej skivbar 26% fett 100.0 298.0 12.9 5.0 25.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
570.0 1002.4 45.5
18.5%
115.8
47.0%
37.6
34.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer