linnea95s viktdagbok

2012-04-11

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

57.0kg

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km)	60.0	296

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Äpple m skal	125.0	69.0	0.2	15.5	0.1
Honung	30.0	99.6	0.1	24.4	0.0
Äpple m skal	125.0	69.0	0.2	15.5	0.1
Örtte drickf	250.0	3.0	0.0	0.8	0.0
Örtte drickf	250.0	3.0	0.0	0.8	0.0
Avokado	55.0	92.0	1.1	2.4	8.4
Päron	100.0	53.6	0.4	10.9	0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin	100.0	47.5	3.4	5.0	1.5
Köttfärsjärpar stekta blandfärs 70/30	100.0	224.0	18.1	5.5	14.3
Köttfärsjärpar stekta blandfärs 70/30	100.0	224.0	18.1	5.5	14.3
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	1235.0	884.7	41.6 19.3%	86.3 40.0%	38.8 40.8%