2011-03-05

« Till linnsens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 20.0 4.4 0.2 0.8 0.0
Nötköttgryta lök purjolök morötter 200.0 220.8 15.6 8.4 13.4
Rågbröd ca 6% fibrer 120.0 300.0 9.0 54.7 3.0
Rödvin 12 vol. % 200.0 144.0 0.0 1.6 0.0
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Vitkål 30.0 7.7 0.4 1.2 0.0
Salami importerad 45% fett 20.0 97.0 3.9 0.4 9.0
Morot 20.0 8.9 0.1 1.7 0.1
Ostbågar 100.0 505.0 9.8 44.0 30.0
Paprika röd 40.0 12.0 0.4 2.1 0.1
Gurka 20.0 2.8 0.2 0.4 0.0
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik 10.0 62.0 0.0 0.0 7.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
966.0 1585.5 45.3
12.9%
162.5
46.3%
63.1
40.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer