2011-03-07

« Till linnsens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 28% fett 20.0 73.3 5.5 0.3 5.6
Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd 200.0 770.0 20.0 138.2 13.0
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Bordsmargarin Becel Gold 70% fett berik 5.0 31.0 0.0 0.0 3.5
Ketchup tomat 20.0 21.8 0.3 4.7 0.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 120.0 21.6 1.1 3.2 0.1
Moussaka 300.0 343.8 25.5 15.9 18.6
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 400.0 190.0 13.6 20.0 6.0
Chips smaksatta 34% fett 100.0 526.0 5.4 51.3 32.2
Kaffe bryggt 400.0 8.0 0.4 1.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1740.0 2120.5 79.1
15.2%
248.7
47.9%
84.3
36.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer