| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 300.0 | 1259 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 400.0 | 190.0 | 13.6 | 20.0 | 6.0 |
| Wokgrönsaker m kyckling nudlar | 300.0 | 303.0 | 16.8 | 25.8 | 13.8 |
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Ketchup tomat | 100.0 | 109.0 | 1.5 | 23.7 | 0.5 |
| Köttbullar ca 15% fett stekta frysta | 100.0 | 215.0 | 13.0 | 7.4 | 14.9 |
| Mjölkchoklad, genomsnittsvärde | 200.0 | 1128.0 | 18.4 | 105.8 | 70.4 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Sötsur sås | 100.0 | 96.0 | 0.2 | 23.3 | 0.0 |
| Pasta | 200.0 | 720.0 | 25.0 | 143.8 | 2.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1476.0 | 2798.0 | 89.0 12.9% |
357.2 51.6% |
108.2 35.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |