| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 300.0 | 361.8 | 6.6 | 69.3 | 4.8 |
| Vispgrädde 40% fett | 40.0 | 150.4 | 0.8 | 1.3 | 16.0 |
| Ost hårdost 28% fett | 20.0 | 73.3 | 5.5 | 0.3 | 5.6 |
| Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost | 50.0 | 117.3 | 5.6 | 12.8 | 4.6 |
| Chokladmousse | 150.0 | 579.6 | 5.2 | 36.6 | 46.2 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 200.0 | 310.0 | 56.2 | 0.0 | 9.2 |
| Hallon frysta | 30.0 | 11.3 | 0.3 | 1.6 | 0.2 |
| Fetaost 25% fett | 20.0 | 59.4 | 3.5 | 0.4 | 4.9 |
| Rödvin 12 vol. % | 425.0 | 306.0 | 0.0 | 3.4 | 0.0 |
| Honungsmelon | 20.0 | 7.3 | 0.1 | 1.6 | 0.0 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 300.0 | 54.0 | 2.7 | 8.1 | 0.3 |
| Skinka fransyska gris | 100.0 | 101.0 | 19.8 | 0.0 | 2.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1655.0 | 2131.4 | 106.3 23.4% |
135.4 29.7% |
94.1 46.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |