| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 450.0 | 213.8 | 15.3 | 22.5 | 6.8 |
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Gröna ärter frysta | 40.0 | 26.1 | 2.1 | 2.8 | 0.2 |
| Paprika röd | 20.0 | 6.0 | 0.2 | 1.1 | 0.1 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 170.0 | 187.0 | 41.6 | 0.0 | 2.0 |
| Kaffe bryggt | 400.0 | 8.0 | 0.4 | 1.6 | 0.0 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 90.0 | 68.0 | 11.4 | 3.2 | 0.9 |
| Päron | 100.0 | 53.6 | 0.4 | 10.9 | 0.1 |
| Pasta berik kokt u salt | 225.0 | 288.0 | 9.0 | 58.3 | 1.1 |
| Chokladkaka | 50.0 | 182.0 | 3.0 | 20.9 | 9.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1551.0 | 1038.5 | 83.5 33.0% |
122.6 48.5% |
20.6 18.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |