2011-11-09

« Till linnzackrissons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gröna ärter 75.0 54.0 4.1 6.6 0.3
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 300.0 142.5 10.2 15.0 4.5
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Apelsinjuice pastöriserad drickf 250.0 108.8 1.5 24.5 0.2
Apelsinmarmelad 10.0 23.5 0.0 5.7 0.0
Rågbröd ca 6% fibrer 200.0 500.0 15.0 91.2 5.0
Ostbågar 200.0 1010.0 19.6 88.0 60.0
Potatis kokt 50.0 38.8 0.9 8.2 0.0
Jordgubbssylt 20.0 34.0 0.1 8.2 0.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Frukostflingor berik Corn flakes majs 30.0 114.0 2.4 24.8 0.3
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 50.0 134.0 4.3 25.2 1.2
Smör 80% fett 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Kex Ballerina 70.0 339.5 4.3 46.9 14.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1345.0 2674.1 62.8
9.7%
350.4
54.3%
102.2
35.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer