2015-09-18

« Till lippaloppans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Plommon 100.0 47.2 0.5 10.2 0.1
Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer 100.0 307.0 7.9 50.6 6.8
Kålpudding vitkål o köttfärs 225.0 216.9 14.8 12.8 11.2
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer 70.0 189.0 3.8 33.1 3.3
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Salami svensk ca 33% fett 25.0 88.0 3.8 0.2 8.1
Mjölkchoklad, genomsnittsvärde 20.0 112.8 1.8 10.6 7.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Smördeg gräddad 20.0 66.0 1.0 7.4 3.5
Potatis kokt 100.0 77.7 1.8 16.4 0.1
Köttfärsröra till tacobröd 100.0 221.0 16.3 3.5 15.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1015.0 1512.6 59.6
16.1%
157.2
42.5%
67.4
41.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer