2011-11-04

« Till liseks viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Äppelpaj 150.0 350.0 3.4 42.6 17.8
Pistaschnötter 50.0 303.0 10.2 10.8 24.2
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Delikatessyoghurt 7 % fett 125.0 160.9 3.1 17.5 8.8
Mörk choklad <70% kakao 50.0 268.5 3.2 31.6 14.4
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess 20.0 70.0 2.0 12.9 0.4
Räkor 200.0 168.0 36.2 0.0 1.6
Smoothie m bär youghurt banan juice 200.0 201.0 5.6 37.2 2.8
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 250.0 117.5 1.5 8.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1145.0 1778.9 77.8
18.5%
160.6
38.2%
80.2
43.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer