Förkyld, ingen träning. trist, blir rastlös.
Dagens Livsmedel| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grönsaker blandade fermenterade | 70.0 | 11.0 | 0.8 | 0.8 | 0.1 |
| Matlagningsyoghurt 8% fett | 100.0 | 103.0 | 3.2 | 4.7 | 8.0 |
| Korv stroganoff, mager korv | 100.0 | 110.0 | 4.6 | 5.5 | 7.7 |
| Pepparkakor | 50.0 | 230.5 | 2.6 | 36.4 | 8.0 |
| Oxfilé nöt | 100.0 | 122.0 | 20.6 | 0.0 | 4.4 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess | 20.0 | 70.0 | 2.0 | 12.9 | 0.4 |
| Grönsaker blandade fermenterade | 70.0 | 11.0 | 0.8 | 0.8 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
610.0 | 797.5 | 47.2 24.0% |
61.1 31.1% |
38.9 44.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |