2012-03-08

« Till litenalmas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 60.0 193.0 4.0 27.0 7.4
Blåbär frysta 25.0 10.8 0.1 1.9 0.1
Kaffe bryggt 300.0 6.0 0.3 1.2 0.0
Fiskgratäng u potatismos hemlagad 150.0 171.0 17.1 6.8 8.4
Jordärtskockspuré 100.0 49.2 1.4 6.4 1.6
Råkost u dressing 70.0 22.0 0.7 3.9 0.1
kesella vanilj 200.0 320.0 15.0 32.0 15.0
Broccoli 75.0 26.2 2.6 2.3 0.2
cappuccino 100.0 50.0 1.8 6.4 2.4
Blomkål 75.0 21.0 1.2 2.9 0.2
Kyckling 150.0 172.5 32.2 0.0 4.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1405.0 1134.7 88.4
31.4%
92.9
33.0%
44.0
35.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer