| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, fort | 122.0 | 1995 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kornbröd ca 3% fibrer | 78.0 | 187.2 | 4.5 | 33.2 | 3.3 |
| Mesost ca 30% fett berik | 400.0 | 1840.0 | 45.2 | 157.2 | 117.2 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 11.0 | 74.8 | 0.0 | 0.7 | 8.4 |
| Kvar 0,3% | 250.0 | 160.0 | 30.0 | 7.2 | 0.8 |
| Banan | 115.0 | 115.0 | 2.0 | 25.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
854.0 | 2377.0 | 81.7 13.6% |
223.3 37.3% |
129.7 49.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |