| Vikt | 88.3kg |
| Midja | 85.0cm |
| Stuss | 96.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, fort | 122.0 | 1995 |
| Styrketräning, tungt | 70.0 | 654 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde | 95.0 | 316.4 | 5.1 | 37.7 | 15.5 |
| Kvar 0,3% | 750.0 | 480.0 | 90.0 | 21.8 | 2.2 |
| Banan | 300.0 | 300.0 | 5.1 | 65.1 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1145.0 | 1096.4 | 100.2 37.8% |
124.6 47.0% |
17.7 15.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |