| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äpple m skal | 200.0 | 110.4 | 0.4 | 24.8 | 0.2 |
| Banan | 120.0 | 120.0 | 2.0 | 26.0 | 0.0 |
| Ost hårdost 23% fett | 22.0 | 71.9 | 6.4 | 0.2 | 5.1 |
| Kvar 0,3% | 250.0 | 160.0 | 30.0 | 7.2 | 0.8 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 20.0 | 68.8 | 1.9 | 12.6 | 0.5 |
| Biff ryggbiff nöt stekt | 200.0 | 322.0 | 57.2 | 0.0 | 10.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
812.0 | 853.1 | 97.9 47.3% |
70.8 34.2% |
16.8 18.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |