| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Barnlekar | 30.0 | 167 |
| Kratta gräsmattan | 20.0 | 89 |
| Städa | 60.0 | 233 |
| Trädgårds arbete | 20.0 | 100 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Apelsinmarmelad | 60.0 | 141.0 | 0.0 | 34.2 | 0.0 |
| Choklad o chokladpraliner | 100.0 | 547.0 | 7.4 | 53.7 | 33.7 |
| Fetaost 16% fett | 50.0 | 107.0 | 8.5 | 0.4 | 8.0 |
| Linssoppa | 250.0 | 112.0 | 6.2 | 14.2 | 2.2 |
| Lasagne | 400.0 | 469.6 | 21.2 | 57.6 | 16.4 |
| Mimosasallad | 60.0 | 93.0 | 1.5 | 5.4 | 7.2 |
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 200.0 | 536.0 | 17.2 | 100.8 | 4.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1120.0 | 2005.6 | 62.0 12.6% |
266.3 54.1% |
72.3 33.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |