2011-04-28

« Till lottalottas viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Barnlekar 60.0 333
Städa 60.0 233
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Apelsinjuice pastöriserad drickf 150.0 65.2 0.9 14.7 0.2
Falukorv stekt 100.0 281.0 10.8 4.0 25.0
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 200.0 536.0 17.2 100.8 4.8
Rödbetssallad 100.0 72.0 1.3 10.9 2.1
Nöt- och chokladkräm Nutella 30.0 157.8 1.7 17.1 8.9
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Ost hårdost 38% fett 40.0 168.0 8.0 0.5 15.2
Pannkaka tunn hemlagad 150.0 298.6 10.6 35.0 12.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1121.0 2003.7 93.5
18.9%
197.1
39.8%
90.0
41.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer