| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärsjärpar stekta blandfärs 70/30 | 100.0 | 224.0 | 18.1 | 5.5 | 14.3 |
| Couscous tillagad | 200.0 | 215.8 | 7.6 | 43.6 | 0.4 |
| Croissant fransk giffel | 75.0 | 225.0 | 5.1 | 29.6 | 9.3 |
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 200.0 | 536.0 | 17.2 | 100.8 | 4.8 |
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 150.0 | 461.0 | 5.2 | 48.9 | 26.2 |
| Ost hårdost 38% fett | 40.0 | 168.0 | 8.0 | 0.5 | 15.2 |
| Kycklinggryta m lök tomat champinjoner | 300.0 | 328.8 | 30.0 | 8.1 | 18.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1065.0 | 2158.6 | 91.2 17.2% |
237.0 44.7% |
89.1 38.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |