| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Rågbröd ca 6% fibrer | 100.0 | 250.0 | 7.5 | 45.6 | 2.5 | 
| Amerikanska muffins ospec | 75.0 | 323.2 | 4.4 | 35.1 | 18.2 | 
| Plommon | 125.0 | 59.0 | 0.6 | 12.8 | 0.1 | 
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 60.0 | 193.0 | 4.0 | 27.0 | 7.4 | 
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 36.0 | 127.5 | 3.6 | 23.3 | 0.9 | 
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 150.0 | 297.0 | 21.6 | 0.8 | 23.2 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 546.0 | 1249.7 | 41.7 13.7% | 144.6 47.4% | 52.3 38.9% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
