2016-01-19

« Till luneras viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Risotto m råris vegetarisk m cashewnötter 325.0 528.1 14.3 66.6 20.2
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Kycklingsoppa klar 250.0 100.0 14.5 4.5 2.0
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 40.0 153.0 2.5 28.0 2.6
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Kyckling kokt 12.0 20.1 3.8 0.0 0.5
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Chorizo korv stekt 10.0 28.6 1.4 0.4 2.4
Kyckling kokt 125.0 209.0 39.2 0.0 5.6
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1377.0 1318.3 88.2
27.8%
142.2
44.8%
38.3
27.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer