2015-08-27

« Till macis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 200.0 110.4 0.4 24.8 0.2
Färskpotatis kokt u salt 250.0 195.0 4.0 41.0 0.2
Kyckling Färdig 500.0 625.0 125.0 17.5 3.5
Fiberhavregryn ångprep 80.0 282.4 10.6 41.6 5.4
Havreringar 200.0 760.0 26.0 138.0 6.0
Ägg rått 50.0 70.5 6.3 0.0 5.0
Jordnötssmör 25.0 142.5 7.8 4.2 10.2
Äggvita 200.0 82.0 20.0 0.0 0.0
Vita bönor i tomatsås 230.0 207.9 13.8 29.4 1.2
whey-80 20.0 79.0 15.2 0.8 1.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1755.0 2554.7 229.1
38.0%
297.3
49.4%
33.4
12.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer