2016-05-14

« Till macis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äggvita 100.0 46.0 10.1 1.3 0.0
Kyckling Färdig 500.0 625.0 125.0 17.5 3.5
whey-80 40.0 158.0 30.4 1.6 3.4
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Keso mini 250.0 175.0 27.5 6.2 3.8
Fiberhavregryn ångprep 80.0 282.4 10.6 41.6 5.4
Jordnötssmör 50.0 285.0 15.5 8.5 20.5
Banan 200.0 200.0 3.4 43.4 0.0
S.M Tortilla 160.0 480.0 13.6 81.6 9.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1580.0 2329.4 243.1
43.3%
211.7
37.7%
47.2
19.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer