| Vikt | 130.0kg | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| whey-80 | 35.0 | 138.2 | 26.6 | 1.4 | 3.0 | 
| Äggvita | 150.0 | 61.5 | 15.0 | 0.0 | 0.0 | 
| Äpple m skal | 600.0 | 331.2 | 1.2 | 74.4 | 0.6 | 
| Fiberhavregryn ångprep | 60.0 | 211.8 | 7.9 | 31.2 | 4.0 | 
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 600.0 | 723.6 | 13.2 | 138.6 | 9.6 | 
| Ägg rått | 50.0 | 70.5 | 6.3 | 0.0 | 5.0 | 
| Kycklingspett | 500.0 | 700.0 | 100.0 | 22.5 | 15.0 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 1995.0 | 2236.8 | 170.2 32.6% | 268.1 51.3% | 37.2 16.1% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
