| Vikt | 130.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 600.0 | 723.6 | 13.2 | 138.6 | 9.6 |
| Fiberhavregryn ångprep | 60.0 | 211.8 | 7.9 | 31.2 | 4.0 |
| Äpple m skal | 600.0 | 331.2 | 1.2 | 74.4 | 0.6 |
| Kycklingspett | 500.0 | 700.0 | 100.0 | 22.5 | 15.0 |
| whey-80 | 35.0 | 138.2 | 26.6 | 1.4 | 3.0 |
| Äggvita | 150.0 | 61.5 | 15.0 | 0.0 | 0.0 |
| Ägg rått | 50.0 | 70.5 | 6.3 | 0.0 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1995.0 | 2236.8 | 170.2 32.6% |
268.1 51.3% |
37.2 16.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |