2011-05-08

« Till madz6s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt 200.0 338.0 14.6 12.8 25.2
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 200.0 151.0 6.0 28.6 1.0
Ananas konserv m juice 75.0 46.8 0.3 10.6 0.1
Frukostflingor berik Havrefras 40.0 158.0 4.1 27.6 2.6
Mandelkubb 20.0 79.3 1.2 12.3 2.7
kalorisnål potatissallad 100.0 160.0 2.0 12.0 11.0
Potatismos lättmjölk 200.0 174.2 3.8 33.4 2.4
Leverpastej skivbar 14% fett 30.0 63.6 3.6 2.9 4.2
Mörk choklad, >70 % kakao 10.0 57.2 1.0 5.1 3.7
Kalkon 150.0 172.5 33.0 0.0 4.4
bröd hällakullor 50.0 95.0 3.5 15.0 2.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1145.0 1526.6 73.5
19.6%
166.4
44.4%
59.5
36.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer