2011-05-08

« Till madz6s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
kalorisnål potatissallad 100.0 160.0 2.0 12.0 11.0
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 200.0 151.0 6.0 28.6 1.0
Ananas konserv m juice 75.0 46.8 0.3 10.6 0.1
Potatismos lättmjölk 200.0 174.2 3.8 33.4 2.4
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt 200.0 338.0 14.6 12.8 25.2
Leverpastej skivbar 14% fett 30.0 63.6 3.6 2.9 4.2
Mörk choklad, >70 % kakao 10.0 57.2 1.0 5.1 3.7
Kalkon 150.0 172.5 33.0 0.0 4.4
Frukostflingor berik Havrefras 40.0 158.0 4.1 27.6 2.6
Mandelkubb 20.0 79.3 1.2 12.3 2.7
bröd hällakullor 50.0 95.0 3.5 15.0 2.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1145.0 1526.6 73.5
19.6%
166.4
44.4%
59.5
36.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer