| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 200.0 | 151.0 | 6.0 | 28.6 | 1.0 |
| Ananas konserv m juice | 75.0 | 46.8 | 0.3 | 10.6 | 0.1 |
| Leverpastej skivbar 14% fett | 30.0 | 63.6 | 3.6 | 2.9 | 4.2 |
| Mörk choklad, >70 % kakao | 10.0 | 57.2 | 1.0 | 5.1 | 3.7 |
| Potatismos lättmjölk | 200.0 | 174.2 | 3.8 | 33.4 | 2.4 |
| Kalkon | 150.0 | 172.5 | 33.0 | 0.0 | 4.4 |
| Frukostflingor berik Havrefras | 40.0 | 158.0 | 4.1 | 27.6 | 2.6 |
| Mandelkubb | 20.0 | 79.3 | 1.2 | 12.3 | 2.7 |
| Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt | 200.0 | 338.0 | 14.6 | 12.8 | 25.2 |
| bröd hällakullor | 50.0 | 95.0 | 3.5 | 15.0 | 2.0 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| kalorisnål potatissallad | 100.0 | 160.0 | 2.0 | 12.0 | 11.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1145.0 | 1526.6 | 73.5 19.6% |
166.4 44.4% |
59.5 36.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |