2023-12-06

« Till magsuns viktdagbok

Invägning
Vikt88.7kg
Midja97.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Granola Hasselnöt å cashew 25.0 110.0 2.3 11.8 5.0
Fläskkotlett gris stekt 80.0 196.8 20.6 0.0 12.7
Yoghurt naturell 3 % fett 250.0 150.0 8.5 12.0 7.5
Rågrut 23.0 76.4 2.2 13.8 0.3
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 12.0 81.6 0.0 0.7 9.1
Dafgårds Kåldolme 400.0 480.0 11.6 44.0 27.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		790.0 1094.8 45.2
16.8%		 82.3
30.6%		 62.2
52.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer