| Vikt | 90.0kg |
| Midja | 98.0cm |
| Stuss | 104.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 20.0 | 190 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Saft osötad el m sötmedel u energi berik drickf | 100.0 | 17.0 | 0.0 | 4.2 | 0.0 |
| Béarnaisesås | 10.0 | 43.0 | 0.3 | 0.1 | 4.7 |
| Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad | 50.0 | 49.8 | 4.8 | 2.3 | 2.3 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 20.0 | 31.0 | 5.6 | 0.0 | 0.9 |
| Tomat | 0.5 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| cambridge | 100.0 | 158.0 | 16.5 | 16.5 | 2.5 |
| Köttfärslimpa grisfärs | 0.5 | 1.0 | 0.1 | 0.0 | 0.1 |
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
781.0 | 299.9 | 27.3 36.8% |
23.1 31.1% |
10.5 32.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |