Första dagen här , en veckamed cambridge nu !- 3.1på en vecka.
Invägning| Vikt | 90.1kg |
| Midja | 99.0cm |
| Stuss | 106.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Saft osötad el m sötmedel u energi konc | 2.0 | 1.7 | 0.0 | 0.4 | 0.0 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 20.0 | 31.0 | 5.6 | 0.0 | 0.9 |
| cambridge | 100.0 | 158.0 | 18.0 | 18.0 | 3.0 |
| cambridge | 100.0 | 158.0 | 18.0 | 18.0 | 3.0 |
| Smör 80% fett | 1.0 | 7.2 | 0.0 | 0.0 | 0.8 |
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Fetaost 25% fett | 2.0 | 5.9 | 0.4 | 0.0 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
475.0 | 361.8 | 42.0 43.3% |
36.4 37.5% |
8.2 19.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |