mammasaras viktdagbok

2013-01-22 Minus på 24timmar

8:00
Under helgen har jag varit svullen och allmänt grinig, jag visste hela tiden att vågen skulle visa plus under gårdagen. Men varför var jag så svullen? Svaret kom som ett brev på posten, mensen. Jo, men det förklarar ju en hel del. Man brukar ju svullna upp under den så det är inget och gnälla över och vikten. Vad säger man om vikten? Mellan måndag och fredag går jag ner i vikt och sen under helgen lyckas jag lägga på mig igen, ändå äter jag inte något direkt godis. Men under helgen lägger jag ALLTID på mig. Skyller på min kära make, det var ju trots allt han som "gjorde" att jag började gå upp i vikt ;-)

Iallafall så känner jag mig inte lika svullen idag, M var bara här under gårdagen och har nu vandrat vidare. Så jag var tvungen att ställa mig på vågen och fick en minskning :-) Har även minskat runt midjan men stussmåttet får stå oförändrat, har inte riktigt tid att varken sitta här eller ta mått idag ;-)

2013-01-21 Nu kom svaret på den svullna magen...

19:30
Och där kom svaret på min svullna mage :-( Det kom som en överraskning men samtidigt är det skönt att veta vad det var som va orsaken och slippa oroa mig mera för det :-)
Nu blir det att fortsätta motionera och hitta nån att träna med, den där crosstrainern kan jag kyssa farväl. Åker till City Gross och köper en ny istället...

8:15 Invägning med en svullen kropp...
Mina siffror är inte dom bästa idag... Men samtidigt har jag inte haft någon motivation till att träna i helgen. Jag tappade all lust när jag såg hur svullen jag har blivit. Koffe säger att det är jag som inbillar mig men siffrorna ljuger inte. Jag har ökat på alla möjliga sätt och det finns ingen annan att skylla på än mig själv. Faan, varför har jag svullnat upp så dant? Kan det vara vatten? Har aldrig haft problem med det så jag vet inte :-(
Nae, går och lägger mig och gråter ett tag sen blir det ut på promenad och hoppas på att svullnaderna går tillbaka lite...

2013-01-20 Ballongen är kvar...

Och här sitter man med en JÄTTEmage och mår hur dåligt som helst. Vill bara sätta mig ner och gråta. Magen är större än när jag väntade Nils. Hela jag känner mig svullen, fet och äcklig. Jag mår så dåligt som man bara kan göra, så här dåligt mådde jag inte ens med Conny när jag var högravid och vägde 80kg... Kanske för att jag hade en anledning till att vara stor då... Men nu då? Varför är jag så svullen? Nej, jag är inte gravid... Bläää, tänker INTE väga mig imorgon. Känns som jag väger 200kg, nån annan som känner igen känslan?

2013-01-19 Som en ballong

13:30
Idag är jag svullen, nu snackar vi gravidsvullen. Magen står rätt ut och det ser ut som om jag är gravid i vecka 30. JIPPI! Va roligt, kan ju lova om svullnaden inte går ner blir det ingen invägning på måndag. Mätte magen precis och den ligger på 104cm, så den ser större ut än vad den är men när jag sitter ner mår jag dåligt... Vill ju inte se gravid ut när man försöker gå ner i vikt...

2013-01-17

2013-01-16 Dans & Shopping

Tänk vad en timmes shopping kan göra :-)
Sprang omkring som en idiot inne på Ica för att komma på vad det egentligen var jag skulle handla. Skrev en jättefin och bra lista men tappade bort den på vägen :-( Fördelen, mer springande i affären
Nackdelen, det blir dyrare och jag har missat massor :-(

Efter handlat var det dags för barnläggning, men först lite dans med min minsta prins :-) Han var lite grinig så då fick jag hoppa omkring och dansa runt honom så han blev på bra humör igen :-)
Imorgon är det dags för dags igen = motion för mig

2013-01-14 Tröstäta...

18:00
Är det okej att tröstäta när man inte mår bra? När man fått ett besked som man inte riktigt orkar med längre. Jag har aldrig varit någon direkt tröstätare men just nu är jag sugen på allt och ingenting. Jag vet inte om det beror på att jag precis fått en tråkig nyhet eller att jag är i mitten av månaden... Vilket som så är det jobbigt. Jag vill bara krypa ner under täcket, gråta och ha "B&J" hos mig...

11:40 Viktökning men mindre mått..?
Som jag trodde så har jag ökat på vågen. Men något som jag inte hade räknat med var att jag skulle minska i centimeter, snarare tvärtom. Mätte flera gånger för att vara på den säkra sidan men fick samma resultat :-) Känns helt okej eftersom det är måtten jag helst vill minska. Idag ligger jag hemma och är sjuk så idag blir det ingen träning alls *suck* Två dagar utan motion kan aldrig bli bra...

2013-01-13 Imorgon blir det viktökning...

Morgondagens siffror ser inte lovande ut. Igår blev det varm smörgåstårta till middag = inatt blev det varm smörgåstårta och i morse blev det varm smörgåstårta. Det går bra för mig, eller inte *suck* Kanske ska lägga till att det slank ner ett par glas vin under gårdagen också. Hade planer på att gå ut och bränna bort helgens onyttigheter men självklart så kommer något annat i vägen... Conny ligger på soffan med högfeber så jag vill ju inte lämna honom ensam, Koffe är visserligen hemma men det är ju mammas pojke och jag vill finnas där när dom blir sjuka... Ny dag imorgon och förhoppningsvis kan jag få hem crosstrainern då :-)

2013-01-12 Ingen registrering...

17:30
Har bestämt mig för att inte registrera det jag äter. Jag väntar med det tills jag kan göra det ordentligt. När jag bara har mig själv att tänka på (när jag slutar amma). Istället blir det fullt fokus på träning och vikten. Eller träning och träning en så länge är det ju bara promenader. Lite gör mycket och förhoppningsvis hittar även jag till gymmet snart. Har bett svärfar köra hit deras crosstrainer, det var en månad sen och jag har fortfarande inte sett röken av den... *suck* Vad gör man?

2013-01-11 BMI och målvikten

Sitter och funderar på hur mycket jag ska väga. Googlade runt lite och hittade en sida där man kunde räkna ut sitt BMI (jag vet att man inte ska lite fullt ut på BMI). Jag knappade in min målvikt 60kg och min längd 163cm och får ett BMI på 452,78 Tog ett tag innan jag uppfattade siffrorna men när jag såg ordet fetma började jag svettas. Hur lite ska jag egentligen väga? Då upptäcker jag att jag skrivit in min längd på vikten och vise versa... Ups! Fick mig ett gott skratt iallafall :-) Räknade ut mitt nuvarande BMI och fick 25,59 och att jag behöver gå ner 1,58kg för att nå normalvikt... Helt okej så nu funderar jag på om jag ska ändra min målvikt till det. Och ha delmål som många andra har. Kan man ha flera mål eller är det ett mål i taget och sen får man bocka av dom gamla?

2013-01-10 Många bäckar små...

12:30
Räknade ut att till dagis (enkel resa) är det 0,72km Det tar mig ungefär 9minuter att gå. Då har jag Nils i vagnen, Conny står på vagnen och Chili bredvid som stannar och uträttar sina behov. En vanlig dag går jag oftast den vägen 4gånger, många bäckar små och helt plötsligt har jag varit ute och gått 36minuter/2,88km :-)
Men förhoppningsvis kommer det bli lite längre promenader på morgonen, idag passade jag på att gå en omväg när jag lämnat Conny på dagis så det blev 1,25km extra, tidsmässigt blev det bara 14minuter :-( Inte mycket men jag fortsätter skylla på det dålig väglaget och att jag inte kommit bort till affären för att köpa broddar ännu...

Åt en sen frukost/tidig lunch idag så det blev pasta med köttfärs och självklart (min stora last) en massa kaffe. Måste dra ner lite på kaffet men det är inte så lätt alla gånger...