2013-04-15 Sötsuget...

13:30
Jag hatar verkligen den här veckan, suget efter godsaker är enormt! Jag har massa gottigheter hemma men väljer att avstå. Visserligen så kan jag hantera att bara ta en bit (när det gäller godis, maten är svårare) Men risken är att jag i slutändan sitter där och tänker: En till gör ju inget...

8:15 Invägning - När ska man väga sig?
När på dygnet är det bäst att väga sig? Jag har alltid fått höra att det är bäst på morgonen för då är man tom i magen osv Men jag vet gånger när jag har vägt mindre på kvällen än vad jag gjorde på morgonen!? Det kanske inte spelar någon roll när på dygnet man väger sig? Skit samma, en liten minskning har vi även om jag inte trodde att det skulle bli det :-) Helt klart nöjd, nu är det bara muskelmassan som ska öka = mera gym/träningstid! Mera på noll blir ganska mycket ;-) Men nu är det dags för min pulverdrink och vassla :-)

Kommentarer

malariah 2013-04-15 08:43 jag brukar också väga mig på morgonen. vikten varierar väl nog under dagen så man får försöka se mera långsiktigt på det tror jag och kanske inte stirra sig blind på vågen utan titta i spegeln och prova hur kläderna sitter.

mammasara 2013-04-15 01:33 Det är sant, det är mest magen jag vill bli av med. Efter första graviditeten gick en muskel sönder så den blev tyvärr lite hängig

---