2017-06-07

« Till mangan70s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 334
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rostbiff nöt 100.0 118.0 21.2 0.0 3.6
Sparrissoppa redd konserv tillagad 250.0 87.0 2.2 9.2 4.2
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 200.0 103.0 7.6 17.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1000.0 1061.0 53.7
21.3%
164.2
65.0%
15.3
13.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer