2017-08-23

« Till mangan70s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 334
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Ost hårdost 28% fett 15.0 55.0 4.1 0.2 4.2
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
465.0 444.0 16.6
15.8%
67.6
64.2%
9.3
20.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer