2012-01-30 Fortsatt nergång

Tydligen så får man välja. Ska man gå ner i vikt och äta bara 1500 kcal och röra sig en timme om dagen då får man lov att känna sig hungrig. Om inte, ja då får man äta mer och behålla vikten eller gå upp i vikt.
Jag har valt det första och visst suger det i magen och jovisst jag skulle kunna äta en massa choklad som finns hemma mitt framför näsan. Istället har jag valt en ruta mörkt choklad eller ett minikexchoklad och håller mig på så sätt innanför ramarna,

Jag tänker en tag i taget.

Kommentarer