| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, low impact | 30.0 | 207 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| keso mini | 200.0 | 140.0 | 22.0 | 5.0 | 3.0 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 24.0 | 33.1 | 5.0 | 0.0 | 1.4 |
| Falukorv gryta bulgur må bra | 200.0 | 638.0 | 10.0 | 10.0 | 10.0 |
| Keso färskost 4% fett | 220.0 | 204.6 | 26.4 | 4.6 | 8.8 |
| Socker | 13.0 | 52.6 | 0.0 | 12.9 | 0.0 |
| Kakaopulver 20-22% fett | 10.0 | 39.4 | 2.4 | 1.1 | 2.2 |
| Mjölk 3% fett | 240.0 | 144.0 | 8.2 | 11.5 | 7.2 |
| Morot | 100.0 | 44.3 | 0.6 | 8.7 | 0.3 |
| Chokladdryck lättmjölk | 20.0 | 13.0 | 0.7 | 2.1 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1152.0 | 1378.0 | 75.5 34.0% |
71.4 32.1% |
33.2 33.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |