2012-11-20

« Till mariaaaas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 140.0 77.3 0.3 17.4 0.1
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett 77.0 100.1 16.9 0.1 3.5
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 20.0 68.8 1.9 12.6 0.5
Tomat 60.0 13.2 0.5 2.3 0.1
keso mini 220.0 154.0 24.2 5.5 3.3
Chokladdryck lättmjölk 50.0 32.5 1.8 5.3 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
567.0 445.9 45.6
42.7%
43.2
40.5%
7.9
16.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer