2012-11-25

« Till mariaaaas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
keso mini 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 180.0 198.0 44.1 0.0 2.2
Chokladdryck lättmjölk 140.0 91.0 5.0 14.8 1.1
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 100.0 120.6 2.2 23.1 1.6
Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett 250.0 335.0 37.8 14.5 13.0
Chokladboll med kokos 100.0 412.0 5.0 52.6 20.0
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 30.0 103.2 2.9 19.0 0.7
Apelsin 80.0 41.6 0.6 8.6 0.1
Kiwi 30.0 17.0 0.3 3.1 0.1
Kex Marie 20.0 89.8 1.3 14.9 2.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1030.0 1478.2 110.2
30.6%
153.1
42.5%
42.9
27.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer