| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Apelsin | 80.0 | 41.6 | 0.6 | 8.6 | 0.1 |
| keso mini | 100.0 | 70.0 | 11.0 | 2.5 | 1.5 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 180.0 | 198.0 | 44.1 | 0.0 | 2.2 |
| Chokladdryck lättmjölk | 140.0 | 91.0 | 5.0 | 14.8 | 1.1 |
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 100.0 | 120.6 | 2.2 | 23.1 | 1.6 |
| Kiwi | 30.0 | 17.0 | 0.3 | 3.1 | 0.1 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 30.0 | 103.2 | 2.9 | 19.0 | 0.7 |
| Kex Marie | 20.0 | 89.8 | 1.3 | 14.9 | 2.6 |
| Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett | 250.0 | 335.0 | 37.8 | 14.5 | 13.0 |
| Chokladboll med kokos | 100.0 | 412.0 | 5.0 | 52.6 | 20.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1030.0 | 1478.2 | 110.2 30.6% |
153.1 42.5% |
42.9 27.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |