| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| keso mini | 100.0 | 70.0 | 11.0 | 2.5 | 1.5 |
| Kokt skinka scan tunna skivor | 10.0 | 11.0 | 1.9 | 0.2 | 0.3 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 10.0 | 34.4 | 1.0 | 6.3 | 0.2 |
| Ägg kokt | 40.0 | 56.0 | 5.0 | 0.0 | 4.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
285.0 | 240.4 | 19.1 33.1% |
24.5 42.5% |
6.2 24.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |