2010-12-16

« Till mariays viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Köttfärssås o spaghetti 350.0 395.8 22.8 55.0 8.0
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Bryggt kaffe espresso drickf 100.0 9.0 0.1 1.7 0.2
Smör 80% fett 3.0 21.6 0.0 0.0 2.4
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Bryggt kaffe espresso drickf 100.0 9.0 0.1 1.7 0.2
Chokladkaka 50.0 182.0 3.0 20.9 9.4
Rågbröd osötat ca 5% fibrer 100.0 239.0 7.1 46.1 1.6
Bryggt kaffe espresso drickf 100.0 9.0 0.1 1.7 0.2
Bryggt kaffe espresso drickf 100.0 9.0 0.1 1.7 0.2
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Leverpastej bredbar ca 24% fett 50.0 142.5 6.0 3.5 11.8
Pytt i panna fryst 250.0 385.8 16.0 34.8 19.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1728.0 1644.2 67.0
16.6%
202.2
50.2%
58.9
33.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer