| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kiwi | 85.0 | 48.0 | 0.8 | 8.7 | 0.3 |
| Brieost vitmögelost 28% fett | 50.0 | 165.0 | 9.9 | 0.2 | 14.0 |
| Mörk choklad, >70 % kakao | 20.0 | 114.4 | 1.9 | 10.1 | 7.4 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Kiwi | 85.0 | 48.0 | 0.8 | 8.7 | 0.3 |
| Gräddfil 12% fett | 30.0 | 41.1 | 0.9 | 1.3 | 3.6 |
| Keso färskost 4% fett | 250.0 | 232.5 | 30.0 | 5.2 | 10.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Mango | 50.0 | 34.4 | 0.2 | 7.5 | 0.2 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 150.0 | 223.5 | 30.0 | 0.0 | 11.4 |
| Leverpastej skivbar 14% fett | 30.0 | 63.6 | 3.6 | 2.9 | 4.2 |
| Paprika röd | 30.0 | 9.0 | 0.3 | 1.6 | 0.1 |
| Ost hårdost 23% fett | 50.0 | 163.4 | 14.6 | 0.4 | 11.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1068.0 | 1234.9 | 94.4 31.2% |
64.6 21.3% |
63.3 47.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |