2013-01-13

« Till marieangs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Honungsmelon 30.0 11.0 0.2 2.4 0.0
Mörk choklad, >70 % kakao 50.0 286.0 4.8 25.4 18.5
Kiwi 85.0 48.0 0.8 8.7 0.3
Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad 200.0 228.8 16.4 9.8 13.6
Keso färskost 4% fett 150.0 139.5 18.0 3.2 6.0
Stekt kött nöt/gris ospec. 100.0 195.0 26.8 0.0 9.7
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Dressing ca 25% fett 25.0 66.0 0.1 2.4 6.3
Palsternacka 50.0 32.5 0.8 5.5 0.3
Mango 20.0 13.8 0.1 3.0 0.1
Lök gul röd 100.0 32.0 1.2 6.0 0.1
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Parmesanost hårdost 30% fett riven 30.0 134.7 12.4 1.1 9.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1010.0 1358.3 94.6
28.1%
73.6
21.9%
74.3
50.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer