2013-01-14

« Till marieangs viktdagbok

Invägning
Vikt84.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg stekt 100.0 211.8 12.5 0.0 18.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Keso färskost 4% fett 300.0 279.0 36.0 6.3 12.0
Köttfärs nötfärs 15% fett 100.0 206.0 19.1 0.0 14.5
Vispgrädde 40% fett 25.0 94.0 0.5 0.8 10.0
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Mörk choklad, >70 % kakao 20.0 114.4 1.9 10.1 7.4
Sharon 84.0 64.0 0.5 14.2 0.2
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 15.0 41.2 0.3 0.7 4.2
Ost hårdost 17% fett 45.0 126.0 13.5 0.6 7.8
Tonfisk i olja konserv 100.0 253.0 24.0 0.0 17.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		977.0 1474.4 109.3
29.8%		 49.6
13.5%		 91.9
56.7%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer