2013-01-15

« Till marieangs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hallon frysta 50.0 18.8 0.5 2.7 0.2
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 100.0 110.0 24.5 0.0 1.2
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Kvarg färskost 10% fett Kesella 125.0 190.0 15.9 3.6 12.5
Morot 150.0 66.4 0.9 13.0 0.4
Kycklingbröstfilé u skinn 200.0 210.0 46.2 0.0 2.4
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Gräddfil 12% fett 25.0 34.2 0.8 1.1 3.0
Blåbär frysta 100.0 43.2 0.5 7.6 0.5
Palsternacka 100.0 65.0 1.6 11.0 0.6
Tomat 75.0 16.5 0.6 2.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1130.0 993.1 105.6
43.9%
45.3
18.8%
39.6
37.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer