2012-06-04

« Till marika13s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Soltorkade tomater i olja avrunna 10.0 19.0 0.5 0.9 1.2
Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell 30.0 138.0 2.2 19.4 5.3
Blomkål 50.0 14.0 0.8 2.0 0.1
Pumpafrön squashfrön torkade 15.0 85.0 3.7 1.9 6.9
Fläskfilé gris stekt i skivor 100.0 155.0 28.1 0.0 4.6
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 20.0 55.0 0.4 0.9 5.6
Fjällyoghurt 3,6 % fett, olika smaksättningar 250.0 227.5 7.5 28.8 9.2
Ägg kokt 120.0 168.0 15.1 0.0 12.2
Solrosfrön torkade 10.0 59.4 2.3 1.3 5.0
Linfrön torkade 10.0 44.0 2.4 0.0 3.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
615.0 964.9 63.0
26.4%
55.2
23.1%
53.2
50.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer