2012-05-28

« Till marika13s viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt102.0kg
Midja117.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 23% fett 30.0 98.0 8.8 0.2 7.0
Crème fraiche 34% fett 30.0 96.9 0.7 1.0 10.2
Ägg kokt 120.0 168.0 15.1 0.0 12.2
Blomkål 100.0 28.0 1.6 3.9 0.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 50.0 23.8 1.7 2.5 0.8
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 10.0 68.0 0.0 0.6 7.6
Rabarberkräm 100.0 62.4 0.6 14.2 0.1
Oxfilé nöt 100.0 122.0 20.6 0.0 4.4
Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp 15.0 52.4 1.7 9.4 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
555.0 719.5 50.8
28.3%
31.8
17.7%
42.8
54.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer