2012-11-01

« Till marrielles viktdagbok

Invägning
Vikt73.8kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Handla 180.0 1282
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Falukorv stekt 30.0 84.3 3.2 1.2 7.5
Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt 250.0 514.0 38.5 7.8 36.5
Köttbullar nötfärs stekta 90.0 157.5 17.0 5.0 7.5
Potatis kokt 20.0 15.5 0.4 3.3 0.0
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang 175.0 251.0 4.7 52.7 1.9
Grönsaker blandade fermenterade 100.0 15.7 1.1 1.1 0.1
Stuvade makaroner 35.0 50.9 2.1 7.6 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
700.0 1088.9 67.0
24.8%
78.7
29.2%
54.7
46.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer