2014-04-28

« Till marsan1s viktdagbok

Invägning
Vikt72.3kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 120.0 918
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Lättfil 0,5% fett berik 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Frukostkorv stekt 100.0 270.0 10.4 3.4 24.2
Fyllt vetebröd bullar längd ospec. 100.0 348.0 6.4 56.0 10.4
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 40.0 153.0 2.5 28.0 2.6
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		703.0 988.0 27.9
11.6%		 125.9
52.3%		 38.4
36.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

marsan1 2014-04-30 08:01

16820 steg