2014-04-28

« Till marsan1s viktdagbok

Invägning
Vikt72.3kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 120.0 918
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Fyllt vetebröd bullar längd ospec. 100.0 348.0 6.4 56.0 10.4
Frukostkorv stekt 100.0 270.0 10.4 3.4 24.2
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 40.0 153.0 2.5 28.0 2.6
Lättfil 0,5% fett berik 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		703.0 988.0 27.9
11.6%		 125.9
52.3%		 38.4
36.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

marsan1 2014-04-30 08:01

16820 steg