Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 71.0kg |
| Midja | 91.0cm |
| Stuss | 104.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Filmjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Fjällfil 4,2% fett naturell | 150.0 | 102.0 | 5.2 | 6.3 | 6.3 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 40.0 | 153.0 | 2.5 | 28.0 | 2.6 |
| Ost hårdost 31% fett | 30.0 | 116.0 | 7.8 | 0.4 | 9.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
420.0 | 491.0 | 22.3 18.3% |
44.3 36.4% |
24.3 45.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |